Plivanje je jedan od, kako kažu, najzdravijih sportova, kako za decu u najranijem periodu, tako i za odrasle i često se preporučuje osobama koje imaju probleme s disanjem ili astmu. Međutim, nuspojava ove sportske discipline je preosetljivost ili alergija na hlorisanu vodu. S druge strane hlor se nalazi i u vodi za piće i smatra se da može biti uzrok mnogih alergija na hranu.
Alergija na vodu za piće
Studija obavljena na američkom koledžu „Albert Ajnštajn“ pokazala je da je za alergije na hranu kriva voda iz slavine, odnosno hemijski nusproizvod hlora – diklorfenol, koji se stavlja u vodu za piće da bi se sprečio razvoj mikroorganizama. Nalazi se u pesticidima, ali i u česmovači koja može da izazove reakciju organizma i preosetljivost na neku grupu namirnica. Iako se nivo hlora u vodi za piće redovno kontroliše, svakodnevno smo izloženi hemikalijama. Hlor se može naći i u proizvodima za čišćenje.
Alergija na vodu u bazenima
Hlor se koristi u svim bazenima kao nejefikasnije dezinfekciono sredstvo i sam po sebi ne izaziva alergijsku reakciju, ali kod hipersenzitivnih ljudi koji već imaju različite oblike atopije, kao što su atopijski dermatitis ili astma, dolazi do preosetljivosti na hlor i do neželjenih simptoma. Pulmolozi preporučuju plivanje osobama koje imaju astmu, jer plivanje pospešuje razvoj disajnih puteva, međutim postoji mogućnost da hlor iz zatvorenih bazena bude upravo krivac za disajne organe.
Deca koja redovno koriste zatvorene bazene imaju veće šanse da dobiju astmu, upozoravaju naučnici. Po njihovim rečima, hlor koji se koristi u bazenima može povećati rizik da deca do šest godina obole od astme, a takođe su i veće šanse od dobijanja alergijskog rinitisa i drugih vrsta alergijskih kijavica. To je zbog toga što nusproizvodi hlorizacije zagađuju vazduh u zatvorenim bazenima, nadražujući pluća zbog čega ona postaju osetljivija na alergene.
Simptomi alergije na hlorisanu vodu
Alergijska reakcija na hlor javlja se i na drugim organima. Neke osobe samo iritira miris hlora, dok drugi reaguju curenjem nosa, osipom na koži, crvenim očima, ili težim simptomima, kao što je otežano disanje.
Kod ljudi sklonijih alergijama, koža i oči su osetljiviji, pa čak i manja koncentracija hlora izaziva reakcije. Hlor reaguje s ćelijama kože tako što ostavlja sloj hlora na površini i doprinosi pojavi simptoma alergije.
- crvena koža
- svrab na koži
- osip na koži
- sekrecija iz nosa
- svrabež nosa
- kijanje
- zapušen nos
- urtikarija
- kašalj
- otežano disanje
- stegnutost u grudima
Jačina simptoma zavisi i od atopijske predispozicije, pa osobe sa astmom mogu imati pojačane simptome u donjim disajnim putevima, dok osobe sa alergijskim rinitisom mogu imati veće probeme u gornjem respiratornom traktu.
Kako smanjiti simptome i reakciju na hlorisanu vodu?
Izbegavanje javnih, naročito zatvorenih bazena, je najjednostavniji način nošenja s ovom osetljivošću. Ipak, ukoliko smetnje nisu prejake, dovoljno je ispiranje hlora sa kože, posebno nosa i grla. Postoje i posebni sprejevi koje možete kupiti kao neutralizatore hlora, a preporučuju se i štipaljke za nos koje sprječavaju kijanje i curenje nosa. Upotreba zaštitnih naočara takođe može pomoći kod nadražaja očiju.
- korišćenje štipaljke za nos
- ispiranje hlora
- korišćenje naočara za plivanje
- ispiranje namirnica
- upotreba flaširanje vode
Preporučuje se korišćenje većih javnih bazena, s boljom ventilacijom, ukoliko se radi o zatvorenim bazenima, u kojima se nalazi veća koncentracija hlora, u poređenju s spoljnim bazenima, zbog neadekvatne ventilacije i isparavanja hlora.
Nekad i kortikosteroidi pomažu ili antihistaminici za crvenilo na koži, ali se ne preporučuju koristiti na svoju ruku. Ako se aktivno bavite plivanjem, a primijetite reakcije na hlor, posetite alergologa koji može uraditi testiranje i preporučiti lečenje u skladu s reakcijama koje imate.
Izvori:
www.klinika.ba, www.allergiesandhealth.com, www.acaai.org, www.b92.net