Pridružite se našoj zajedinici:   
Saznajte više:

Uputstvo za preživljavanje sa atopijskim dermatitisom

uputstva za atopijski ekcem
  • Kupanje i nega
  • Bebe kupajte 1 dnevno u mlakoj vodi sa blagim sapunom ili uljanom kupkom prilagođenoj koži beba sklonoj AD
  • Kupanje treba da traje 5-10 minuta ne više
  • Stariju decu samo tuširajte u mlakoj vodi
  • Nakon kupanja ili tuširanja blago tapkanjem peškirom prosušiti kožu i odmah naneti terapiju, ako je imate
  • Emolijentna krema ide uvek posle kupanja, ako imate terapiju, onda 10 minuta nakon nanošenja terapije

ekcem kupanje

  • Garderoba
  • Odeća koja dodiruje kožu treba da bude 100% pamučna
  • Koristite blage deterdžente za pranje veša
  • Po potrebi isperite veš u više voda
  • Ne koristite omekšivače ili izbeljivače odeće
  • Okruženje
  • Prostoriju u kojoj boravite uvek držite na temperaturi od 20-22 ˚C
  • Ukoliko vlaga u vašem životnom prostoru nije u opsegu od 40 – 60% koristite ovlaživač ili odvlaživač vazduha
  • Izbegavajte igranje u visokoj travi ili gomili lišća

ekcem i terapija

  • Hrana
  • Određena hrana može iritirati kožu sa AD
  • Izbegavajte citruse, orašaste plodove i kikiriki, a budite oprezni sa jajima
  • Unosite dovoljno vitamina D i E
  • Konsultujte se sa lekarom oko uzimanja probiotika

ekcem iritansi

  • Iritansi
  • Izbegavajte proizvode koji sadrže iritanse kao što su: alkohol, parfemi i mirisi, šminka, boje…
  • Terapija
  • Prepisane kortikosteroidne kreme mažite samo na delove kože zahvaćene ekcemom nikako na celu kožu
  • Svaku terapiju koristite prema uputstvima lekara

globalskin
gaa
efa
wpa
elf