Pridružite se našoj zajedinici:   
Saznajte više:

zdrava hrana

deca i ugljeni hidrati

Deca moraju da jedu ugljene hidrate – ali one prave!

Balansirana dečija ishrana je pravi izazov za roditelje. Sve češće se postavlja pitanje dečije gojaznosti, dijabetesa i drugih bolesti vezanih za hranu, celijakije, alergije na hranu. Prirodno je da se pitamo čime se naša deca hrane. Istina je ako je frižider pun zdravih namirnica, nećete morati… Read more

8 namirnica protiv depresije i virusa koje treba jesti u januaru

Novogdišnja želja za zdravlje može početi da se ostvaruje već od januara. Odlazak u prodavnicu i nabavka zdrave sezonske hrane neka bude prvi korak ka ostvarivanju te želje. Zbog nedeostatka sunčeve svetlosti i toplote zimi smo skloni depresiji, a ova zima bila je prepuna virusa.… Read more

globalskin
gaa
efa
wpa
elf