Pridružite se našoj zajedinici:   
Saznajte više:

recept

receipt bez alergena

5 slatkih recepata za mesec ljubavi i jelovnik za februar

* za osobe sa celijakijom potrebno je obratiti posebnu pažnju na prisustvo glutena Pred nama je nov nedeljni jelovnik bez alergena koji je nastao u saradnji sa dm drogerie markt kao podrška projektu Hrana pod lupom, kojim naše udruženje želi da skrene pažnju na probleme osoba sa nutritivnim alergijama i intolerancijama,… Read more

Kolač od šargarepe bez alergena

Kolač od šargarepe bez alergena

Osobe koje pripremaju jela bez alergena, a naročito poslastice bez podrazumevanih sastojaka, bez glutena, bez jaja, bez mleka i bez orašastih plodova i kikirikija, znaju koliko je teško napraviti kolač bez ovih najčešće korišćenih alergenih namirnica. Često ih je teško i zameniti drugim namirnicama. Srećom,… Read more

Kako napraviti mleko od ovsa od samo 2 namirnice?

Osobe sa alergijom na proteine kravljeg mleka (a to je više proteina, od kojih su  kazein, alfa-laktoglobuline i beta-laktoglobuline najpoznatiji mlečni proteini), kao i osobe sa intolerancijom na laktozu, uglavnom konzumiraju biljna mleka po potrebi i ukusu koji im odgovara. Kupovna biljna mleka uglavnom sadrže šećer… Read more

Jelovnik za decu bez 8 najvećih alergena + Recepti

Alergija na hranu je zapravo imunološka reakcija organizma na protein određene namirnice. Danas postoje alergije na gotovo svaku namirnicu, kao i na mnoge inhalacione alergene, ali medju 8 najčešćih alergena izdvajaju se jaja, kravlje mleko, pšenica, soja, riba, morski plodovi, kikiriki i orašasto voće. Simptomi… Read more

Podelite vaš omiljeni recept bez alergena

U susret Međunarodnoj nedelji alergije na hranu koja se obeležava od 10.05.2020. do 17.05.2020. pozivamo vas da nam se pridružite u i podelite sa nama vaš omiljeni recept bez alergena. Kada kažemo bez alergena, iako postoje mnoge namirnice na koje deca, ali i odrasli mogu… Read more

Keks bez glutena od ovsenih pahuljica

Keks bez glutena i bez alergena od ovsenih pahuljica

Jedan od prvih recepata bez glutena i alergena koje sam pravila od kako sam se susrela sa ograničavanjem namirnica u ishrani je ovaj keks bez glutena i alergena od ovsenih pahuljica. Ovsene pahuljice su veoma upotrebljive u ishrani bez glutena, s tim što treba napomenuti… Read more

mafini bez glutena i bez alergena

Mafini od pirinčanog brašna, bez glutena i bez alergena

Od kako sam saznala da moje dete ima alergije na mleko, jaja, glutenske žitarice, soju, kikiriki, lešnike, orahe, grašak, 99% voća, pasulj  i još ponekad po - svašta, život mi se potpuno preokrenuo. Do tada sam smatrala da je vreme provedeno u kuhinji - izgubljeno… Read more

mafini bez glutena bez jaja bez mleka

Anini mafini bez glutena, bez jaja i bez mleka

Mame malih alergičara znaju koliko je teško naći recept "bez ičega", odnosno bez glutena, bez jaja, bez mleka, bez orašastih plodova, bez kikirikija i soje. Ana je mama tri deteta sa atopijom i ono što joj je bilo nemoguće i neshvatljivo u suočavanju sa ishranom… Read more

kolači bez glutena od leblebije i prosa

Kolači bez glutena i alergena od leblebije i prosa

Dugogodišnja ishrana bez glutena i alergena često, pored uvek iste ponude prehrambenih proizvoda na policama marketa, dovodi do jednoličnih recepata, pa je uvek lepo iznenađenje napraviti nešto novo i nesvakidašnje. Šta je u ovom receptu za kolače bez glutena neobično? Mi puno volimo leblebije, ali… Read more

sirova torta bez glutena i bez orašastih plodova

Sirova torta bez glutena, šećera i bez orašastih plodova

Najčešći probem sa receptima za torte kod osoba sa alergijama i intolerancijama na hranu predstavlja prisustvo jaja, glutena, mleka i orašastih plodova. Kod sirovih torti - taj problem najčešće nastaje već u prvom sloju, koji predstavlja bazu, jer se kora torte uglavnom pravi od orašastih… Read more

Jamie Oliver recepti bez glutena

9 recepata Jamie Olivera BEZ GLUTENA za fantastičnu prazničnu trpezu

Bliži se kraj godine. Svodimo račune od prethodnih dvanaest meseci. Kakvi god da su bili, promenili su nas. Zato je vreme novogodišnjih i božićnih praznika pravi trenutak da se opustimo i naučimo da uživamo u novonastalim promenama. Evo i našeg malog doprinosa tome. Predstavljamo vam… Read more

užina bez glutena

Užina od 3 sastojka u obliku mede bez glutena i bez alergena

Brzi recepti su postali naša neophodnost. Svuda jurimo, sve se dešava u poslednji čas, tako i priprema užine, koja u ishrani bez glutena i bez alergena mnogim roditeljima najkomplikovanija. Za pripremu ovog recepta su vam potrebna samo 3 sastojka i 5 minuta vremena, a da… Read more

poslastica bez alergena

Krckavi čokoladni dezert 100% bez alergena

Napraviti savršeni krckavi čokoladni desert 100% bez alergena nije uopšte jednostavno. To znači bez glutena, bez jaja, bez mleka, bez orašastih plodova i soje, a da bude ukusan toliko da ga jedu svi ukućani i pitaju kad će se opet praviti. Krckavo bez orašastih plodova… Read more

hleb bez glutena i bez kvasca

Tacin hleb bez glutena i bez kvasca

Pored mnogih kuvarica i food blogerki Tamara Tasev, jedna od pokretača i aktivnih učestnika Nacionalnog udruženja za pomoć i podršku osobama sa alergijama, celijakijom i ostalim autoimunim bolestima sa ograničenjima u ishrani, dugo nije pokazivala svoja kulinarska umeća, a onda je stidljivo predložila svoj recept za… Read more

biskvitna torta sa voćem bez glutena i bez jaja

Biskvitna torta sa voćem bez glutena i bez jaja

Ovaj recept za biskvitnu tortu sa voćem je već decenijama u mojoj porodici. Pravili smo je za svaki rođendan, naročito one prolećne i letnje kada ima najviše svežeg voća, ali je odličnog ukusa i sa breskvama iz kompota ili sa ananasom iz konzerve u hladnim… Read more

globalskin
gaa
efa
wpa
elf